为增强职工心理健康意识、普及心理健康保健知识、促进职工身心健康， 把“我为群众办实事” 工作落到实处，提高职工的幸福指数。公司工会于5月22日开展以“阳光心态·健康人生”为主题的职工心理健康讲座，中电建科技创新产业园项目及孟加拉使馆项目全体员工、公司其他项目员工共计70余人以“现场+视频”形式参加。

本次讲座邀请首都医科大学附属北京安定医院临床心理病区主任，中国心理学会注册系统督导师刘竞为职工授课。讲座中，刘教授针对两个项目目前处于待交付和新进驻时期，存在任务重、标准高、要求严、迎检多等特点作了“压力与情绪管理”专题讲座，通过结合身边实际案例，以情绪管理、关系疏理、压力释放等主要内容，向职工传授了心理学方面的知识，深入浅出，帮助职工了解情绪的本质以及常见心理问题的表现形式等，指导职工如何消除不良情绪、调适情绪，培养压力缓解和良好的生活习惯，提升身心素质和加强心理健康意识，让职工切实体会到心理健康的重要性，从而提升个人的抗压性和心理韧性，以积极的心态面对生活与工作。

本次职工心理健康讲座气氛轻松、互动活跃，内容贴近工作生活、职工心理，受到职工热烈欢迎，一堂讲座下来，职工们纷纷表示深受启发，通过学习意识到，心理健康关乎我们工作生活，及时排解负面情绪有利于帮助、培养积极向上、理性平和的心态，也有利于帮助自己注入“心”能量、“心”动力，激发创造力和工作积极性，为落实公司“服务力提升年”工作做出更大的贡献。

通过开展此次活动，为公司职工的心理健康搭建了一个现场互动、温馨服务的平台，帮助干部职工对自己的心理健康问题有了新的认识，对日常心理保健和家庭和谐起到了很好的指导作用。下一步，公司工会将继续把学习贯彻党的二十大精神作为思想理论建设的根本，深刻领会其科学内涵和精神实质，深入做好关心关爱职工工作，更好地为职工群众提供优质的服务，通过多种途径不断提升职工幸福感、归属感。（文/张玲艳）